縱走五指山
五指山有好幾種走法，最方便的是由灶君堂後方之盤古廟旁之登山口陡上中指，
然後原路退回，來回需時3個小時。
11:00開始出發，幾分鐘後經過盤谷廟，然後就踏上山路了。
上山時沿途登山客很少，跟寺廟區眾多遊客的情況大異其趣。
一路上濃蔭蔽日，頓覺涼爽，前幾天可能下了一些雨，由於山路不受日曬，路面有點潮濕，
陡峻的山徑盡是崎嶇不平的亂石，需要慢慢的小心上去，有時還需手腳並用。
11:54抵達食指和中指之間的鞍部，
11:56看到往「中指454 M20分」的路標，
12:00到達一處展望良好的地方，可以見到灶君堂前的商店和往北埔的產業道路。
12:05終於登上了 五指山中指此處海拔1061M ，
附近有一通訊基地台，旁邊有一沿產業道路通往山下的五峰鄉。
這裡展望很好，北邊坡度較陡，有如斷崖，向北遠望，霾氣過多，不能看得很清楚。
南邊坡度較緩，可看到許多村落，應該是五峰鄉原住民的部落，
我只停留了10分鐘，12:27回到鞍部，
12:35到達食指峰(1040M)這裡展望不好，兩旁芒草長的比人還高，
12:52到達拇指峰(980M)休息喝口水往竹林禪寺登山口下山，
沿路山勢崢嶸，巨石壘壘，山徑位於杉木林，林相優美，
於13:25到達竹林禪寺，
走完中指峰，食指峰，拇指峰，全程約2個小時30分鐘（包括休息）。
交通路線：台北→北二高竹林交流道 →120縣道→
竹東（台3線）→ 右轉122縣道→ 五指山指標處右轉→ 灶君堂登山口停車
登山口
遠眺五指山
林間步道
林間步道
中指此處海拔1061M .這裡展望很好
展望良好的地方
登上中指照個相2004.11.5.12:05
中指此處海拔1061M ，附近有一通訊基地台
食指和中指之間的鞍部
食指峰(1040M)
拇指峰(980M)
路標
回程指標
灶君堂
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